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金福彩票-金福彩票

来源:金福彩票2023-08-31 17:48

  

新漫评:美国,请问你背后藏的是什么?******

  

  国与国之间发展关系,讲究的是平等、尊重和互利共赢。不能一面嘴上说着漂亮话,一面暗地里无时无刻不盘算着如何捅刀子。

  当前,中美关系正处于重要的十字路口,美方应放弃以冷战零和思维看待中美关系,把精力放在践行相互尊重、和平共处、合作共赢的“三原则”上,把“四不一无意”(不寻求与中国打新冷战、不寻求改变中国体制、不寻求通过强化同盟关系反对中国、不支持“台独”及无意与中国发生冲突)的表态落到实处。

  

                                                                                                                                                                                                                      • 金福彩票

                                                                                                                                                                                                                        “上热下寒”该如何调理******

                                                                                                                                                                                                                          每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

                                                                                                                                                                                                                          阴阳失衡导致“上热下寒”

                                                                                                                                                                                                                          “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

                                                                                                                                                                                                                          厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

                                                                                                                                                                                                                          “上热”“下寒”症状各异

                                                                                                                                                                                                                          “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

                                                                                                                                                                                                                          李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

                                                                                                                                                                                                                          三种方法调理“上热下寒”

                                                                                                                                                                                                                          厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

                                                                                                                                                                                                                          首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

                                                                                                                                                                                                                          其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

                                                                                                                                                                                                                          再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

                                                                                                                                                                                                                          另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

                                                                                                                                                                                                                          (摘自《厦门晚报》)

                                                                                                                                                                                                                          (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                        [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                        阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                                                                        相关阅读

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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票 绚丽的丛林小精灵 高速抓拍飞翔中的蜂鸟
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票北宋隐居大儒影响中国千年
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票香港一天桥电梯疑似故障冒烟 至少7人一度被困
                                                                                                                                                                                                                        2024-06-22
                                                                                                                                                                                                                        金福彩票 智慧栽实控人突遭拘留
                                                                                                                                                                                                                        2023-11-07
                                                                                                                                                                                                                        金福彩票 5本意境优雅的经典诗词解析
                                                                                                                                                                                                                        2023-10-01
                                                                                                                                                                                                                        金福彩票2019年中国新能源汽车产销量将达150万辆
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票北京世园会园区会后将成市民休闲地
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票 印度唯一航母入港时失火 一名救火军官遇难
                                                                                                                                                                                                                        2024-01-01
                                                                                                                                                                                                                        金福彩票浙江台胞的春节收获:成功在大陆办理个人养老保险业务
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票小红书代写产业链:编“种草”笔记 花钱上热门推荐
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票增大尺寸中控屏 Jeep指南者新车型售1...
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票LVMH集团确认继续参加BaselWorld表展
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票日本明仁天皇退位在即 大批民众参观皇宫
                                                                                                                                                                                                                        2024-06-14
                                                                                                                                                                                                                        金福彩票霉霉新歌变换七套造型
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票日本举行“宝宝哭”相扑赛 看谁最能哭
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                                                                                                                                                                                                                        金福彩票梦幻!日本弘前公园樱花树长成爱心模样
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