不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
上海民众逛上元灯会喜迎元宵佳节******
民众在大红灯笼前合影留念。 汤彦俊 摄
祥狮与民众互动。 汤彦俊 摄
鱼灯花车为即将到来的元宵节增添了不少喜庆与欢腾。 汤彦俊 摄
元宵节临近，2月3日，正在上海欢乐谷举行的上元灯会吸引了不少民众前来猜灯谜、赏花灯，喜迎元宵佳节。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点浓妆艳抹的曹丕为何会打败素颜的曹植? 联化科技：公司已按计划完成募集资金项目建设
推荐阅读 金福彩票法舰穿台湾海峡非法进入中国领海 2024-02-01 金福彩票《只狼:影逝二度》评测：宫崎美学,再登神坛 2024-05-14 金福彩票“兵团春晚”演绎新时代兵团精神 2024-05-14 金福彩票鼓励远距离拼车 滴滴试运营特惠拼车功能 2024-05-07 金福彩票从韩庚到鹿晗再到黄旭熙，归国路越来越难走了 2024-01-11 金福彩票家风败坏的女台长被查前 江西广电已多人连续落马 2024-01-07 金福彩票斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒绝辞职后被强制离岗 2024-03-04 金福彩票丝路文物亮相古城西安 惊艳众人！ 2024-05-25 金福彩票重庆成台资西移投资“洼地” 2021年新增台企逾四成 2024-04-02 金福彩票 黄圣依：做家人的造型师是件开心的事 2024-04-27 金福彩票斯里兰卡警方配错照片 名校大学生一觉醒来成恐袭嫌犯 2023-07-24 金福彩票海外网评：北京冬奥会也是“美美与共”的文化盛宴 2023-10-31 金福彩票北京已建50余家跨境电商体验店，今年再增10家 2023-09-11 金福彩票越优秀的男人越不爱做这3件事 2024-03-10 金福彩票商务部核减直销产品四成以上 为消费者挽回损失超1亿 2023-11-07 金福彩票4.6秒破百的自主品牌纯电超跑 前途K50 2023-07-26 金福彩票滑雪胜地正努力适应变暖的世界 2023-08-03 金福彩票疯牛横冲直闯伤2人 民警果断一枪击毙(图) 2024-01-15 金福彩票 私心重，美难当巴以问题“和事佬” “灭火”意图难实现 2023-07-17 金福彩票陈伟琳：八零后村医坚守畲乡十九年 2024-04-24 金福彩票李广难封背后：他做错了啥 2023-08-10 金福彩票 12星座要拯救地球啦！ 2023-10-13 金福彩票 三大通信运营商布局试验网：5G全面商用还要多久？ 2024-01-06  ) 金福彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
民众在大红灯笼前合影留念。 汤彦俊 摄
祥狮与民众互动。 汤彦俊 摄
鱼灯花车为即将到来的元宵节增添了不少喜庆与欢腾。 汤彦俊 摄
